Panikatak toplumumuzda son derece yaygın bir rahatsızlıktır. Bir çok insan
yaşadığı panik halinin farkında bile değildir. İnsanlar bu hastalığı geçici
kaygı durumları olarak algılarlar. Bu konudaki ve genel sağlık konularındaki
eğitimsizlik nedeniyle bir çok panikatak hastası problem yaşamaktadırlar. Sağlık
sorunlarının sağlık kurumlarında çözülme oranı ülkemizde düşüktür. Profesyonel
yardım almak en son yöntemlerdendir. Hatta bilinçsizlik o kadar ileri safhadadır
ki panik halindeki bir insan toplum içinde "deli" olarak adlandırılır.
Çevresikiler ve hatta ailesi tarafından "yine delirdi" sözleriyle alay
konusu bile olabilir.
Panik Atak Nedir?
Aşağıda sayılan 13 bedensel ve bilişsel belirtiden en az dördünün eşlik ettiği yoğun korku ve rahatsızlık hissi.
*Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama
*Terleme
*Titreme ya da sarsılma
*Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma
*Soluğun kesilmesi
*Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı duyma
*Bulantı ya da karın ağrısı
*Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
*Derealizasyon ya da Depersonalizasyon (Dış dünya yada kendisi gerçekliğini kaybetmiş gibi hissetme.
*Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
*Ölüm korkusu
*Uyuşma ve karıncalanma duygusu
*Üşüme ürperme ve ateş basması
Bu belirtiler genellikle 10 dakika gibi bir sürede yoğunlaşarak doruk noktada sıkıntı verir sonra da genellikle yavaş yavaş azalır. Bu durum bir kez olursa panik nöbet olarak isimlendirilir. Ancak tekrarlamalarla gideceğinden kişi nezaman olacak diye beklentiden dolayı sıkıntı duymaya başlar ki buna beklenti nksiyetesi denir. Bu anksiyete nedeniyle dışarı yanlız çıkmaktan korkmaya yanında birisi olmadan uzağa gitmekten kaçınmaya başlar. Tekrarlayan panik nöbetlere ve kaçınma davranışının eşlik ettiği duruma panik bozukluk denir
Mustafa Güveli PsikoTurk.net
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder