Hastaliklari Onlemenin Altin Kurallari

Hastalıkları önlemenin altın kuralları

Hastalıkları önlemenin basit ama çok etkileyici kuralları var. Bunların birkısmı belki bildik şeyler. Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ninaraştırması etkileyici.

Amerika Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından yapılan yeni araştırmahastalıkları önlemek için uyulması gereken belli başlı kuralları içeriyor.Araştırmaya göre, örneğin her gün bir aspirin almak kalp hastalığından ölmeriskini azaltıyor. Araştırma Amerika'da yaşlıların yaklaşık yarısının kalphastalığından korunmak için her gün bir aspirin aldığını gösteriyor. Her günaspirin alanların oranı yüzde 90'a çıksa, Amerika'da yılda 45 bin kişininömrü uzamış olur.
Hastalıkları önlemek için alınabilecek bir önlem de sigarayı bırakmak. Amabirçok kişi için bunu yapmak oldukça zor. Amerika Hastalık Kontrol ve ÖnlemeMerkezi'nden Doktor Kathleen Tumi bunda da doktorlara büyük rol düştüğünüsöylüyor. Örneğin, doktorlar hastalarını bu alışkanlıktan vazgeçirmek içinilaç tedavisi uygulayabilir ya da başka yöntemler önerebilir.

Araştırma aynı zamanda yaşı ilerlemiş kişilerin her yıl grip aşısıolmalarını ve kolon kanserine karşı kontrolden geçmelerini tavsiye ediyor.Oysa Amerika'da bile kolon kanseri için tavsiye edilen kontrollerden geçenyetişkinlerin sayısı %50'yi geçmiyor. Grip aşısı yaptıranların oranı isesadece %37.

Kadınların düzenli mammogram çektirmeleri ve PAP Smear testi yaptırmaları daaraştırmada yer alan tavisyeler arasında. Kısacası araştırma insanlarıngerekli sağlık kontrollerinden geçerek hastalıklardan korunabileceğinigösteriyor. Üstelik zamanında önlem alarak ileride çıkabilecek sağlıkmasraflarını da en aza indirmek mümkün.

VOA